足のむくみについて

足のむくみは女性に多い

足のむくみは女性に多い

足のむくみは女性にとって、便秘と同じくらい頑固な悩みでもあります。 女性は男性よりも筋肉が少なく、基礎代謝も低いので、もともと血液の流れが悪く、足からの血も心臓へと戻りにくくなっています。 そのため、女性の方が男性よりも一般的に足のむくみを訴える事が多いといわれているのです。 女性に冷え性の人が多いというのもむくみと関係があります。 女性は妊娠、出産をするために脂肪量が多くなっているので、もともと冷えやすい体となています。 体が冷えれば血管が縮んで血液の流れが悪くなるので、むくみを引き起こしやすくなってしまうのです。 また、女性の場合はホルモンの影響で、月経が始まる1週間くらい前になるとむくみやすくなる人が多くなります。 排卵後にプロゲステロンの分泌量が多くなると、水分を体内に溜めやすい状態となるためむくみが出やすくなるのです。 足のむくみは、女性の病気の誘因となりうる場合が多いようですので、本格的な病気に発展しないように気をつけましょう。...