足のむくみについて

足のむくみは何故起こる

足がだるかったり、むくみが気になるといった女性は多いのではないでしょうか？
特に、夕方になると足がむくんできて、靴がきつくなったり、ふくらはぎが腫れぼったく感じる場合が多いようです。
足にむくみがあるという状態は、リンパ管から静脈へと筋肉に溜まった老廃物が上手く送り出されず詰ってしまったことをいいます。
足は心臓に対して下にあるため、長時間同じ姿勢でいたり、座りっぱなしや立ちっぱなしが続くと、老廃物は重力の加減で下へとさがっていくので、1日が終わる頃の夕方になると、排出しきれなかった老廃物が溜まってむくみとなってあらわれるのです。
体内の機能が正常な場合は、老廃物はリンパ管で吸収されるのですが、何かしらの原因で正常に働かなくなってしまうと、水分の移動が上手くいかなくなり、血管外の皮下組織に水分が溜まってしまってむくみとなってしまうのです。